Desta feita com uma palestra focada no tema “O Direito de Desligar do Trabalho em Portugal”. Conduzida pela investigadora Susana Sousa Machado, a sessão abordou as novas dinâmicas entre a vida pessoal e profissional e destacou o impacto da hiperconectividade no bem-estar dos trabalhadores.
O evento proporcionou uma reflexão aprofundada sobre o direito ao descanso e à desconexão fora do horário laboral, uma medida consagrada pela legislação portuguesa que proíbe os empregadores de contactar os seus funcionários fora do expediente. Esta legislação representa um avanço importante na proteção do tempo pessoal e no combate ao excesso de trabalho, tendo sido discutido o seu impacto positivo na prevenção de doenças modernas, como a fadiga crónica e o burnout, cada vez mais comuns em ambientes de trabalho digitalmente intensivos.
Os participantes tiveram ainda a oportunidade de discutir o direito ao lazer e à recuperação fora do horário de trabalho, reconhecendo que uma cultura que respeita o equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal pode beneficiar não só a saúde dos colaboradores, mas também a produtividade e o ambiente organizacional.
Com o sucesso desta sessão, o CIICESI reforça o compromisso de continuar a trazer temas pertinentes e de interesse atual para debate, convidando a comunidade a participar nas próximas edições das “Conversas com Ciência”.
